КУРИЛКА -ФЛУДИЛКА №10
Feniks Дата: 2011-03-30 15:35:15 | Сообщение #573030

Элита
ОДИНОКИЙ ВОЛК
Сообщений: 6072
Quote (kaskader)
если хочеш быстро то подругому у тебя не получится

а разве еси упорно насесть на тренеровки то не получитса.
по идеи сможет нагнать мышечную массу.

kaskader Дата: 2011-03-30 15:35:36 | Сообщение #573031

Помощник
๑۩۩۩۞***BEASTLY***۞۩۩۩๑
Сообщений: 12649
Quote (чёрный2204)
потяну

под словами потянеш, он подрузамивал то что выполнять каждый день, а не раз в неделю. а если ты будеш каждый день заниматься на первое время у тебя руки просто отваливаться будут. и нечем будет тебе рукоблудничать biggrin
Личная анкета kaskader'a
Feniks Дата: 2011-03-30 15:35:54 | Сообщение #573032

Элита
ОДИНОКИЙ ВОЛК
Сообщений: 6072
Quote (kaskader)
хз,хз я пил первое время , потом забросил начал нормально заниматься , и щас ничё вроде заебись всё

спортсмен прям когда защита МС?)

kaskader Дата: 2011-03-30 15:36:54 | Сообщение #573033

Помощник
๑۩۩۩۞***BEASTLY***۞۩۩۩๑
Сообщений: 12649
Quote (Feniks)

а разве еси упорно насесть на тренеровки то не получитса.
по идеи сможет нагнать мышечную массу.

сможет . но усилие бешеное предстоит выложить
Личная анкета kaskader'a
чёрный2204 Дата: 2011-03-30 15:37:06 | Сообщение #573034

Мудрец
Царь Африки
Сообщений: 13738
Quote (kaskader)
под словами потянеш, он подрузамивал то что выполнять каждый день, а не раз в неделю. а если ты будеш каждый день

это не проблема
Quote (kaskader)
заниматься на первое время у тебя руки просто отваливаться будут. и нечем будет тебе рукоблудничать biggrin

вот ваще не круто
kaskader Дата: 2011-03-30 15:37:40 | Сообщение #573035

Помощник
๑۩۩۩۞***BEASTLY***۞۩۩۩๑
Сообщений: 12649
Quote (Feniks)
спортсмен прям когда защита МС?)

хз,разве что по литорболу
Личная анкета kaskader'a
Soteren Дата: 2011-03-30 15:38:10 | Сообщение #573036

Элита
Сообщений: 3417
Quote (Feniks)
ну тогда интенсивно знаимайся по 8 часов в день должно дать результат))) хд

вот только через пару недель, обязательна загнёшься, сил не хватит =) biggrin biggrin biggrin
Принимаю бои, и бои за значки, о месте кидать в ЛС =)
Feniks Дата: 2011-03-30 15:39:40 | Сообщение #573037

Элита
ОДИНОКИЙ ВОЛК
Сообщений: 6072
Quote (kaskader)
сможет . но усилие бешеное предстоит выложить

ну у него сейчас есть желание главное что б потом после этих усилий крипатура не отбила желание.
зато потом результат какой будет.

Feniks Дата: 2011-03-30 15:41:08 | Сообщение #573039

Элита
ОДИНОКИЙ ВОЛК
Сообщений: 6072
Quote (Soteren)
вот только через пару недель, обязательна загнёшься, сил не хватит =)

а вот и нет еси правильно роспределить все будет хорошо. прада будет усталость но главное первые дни выстоять а потом полегше будет

kaskader Дата: 2011-03-30 15:41:09 | Сообщение #573038

Помощник
๑۩۩۩۞***BEASTLY***۞۩۩۩๑
Сообщений: 12649
Quote (чёрный2204)
это не проблема

это кажется что легко. dry
Личная анкета kaskader'a
Soteren Дата: 2011-03-30 15:42:14 | Сообщение #573040

Элита
Сообщений: 3417
Quote (kaskader)
хз,хз я пил первое время , потом забросил начал нормально заниматься , и щас ничё вроде заебись всё

да но ты ведь продолжаешь тенероваться, так что тебе это не страшно, я в общем стренером разговаривал, он посоветовал, в течении года тренироваться без них, максимум белковые коктейли делать, а уже потам, создав корсет, можно и на стеройды и пищевые добавки =)
Принимаю бои, и бои за значки, о месте кидать в ЛС =)
Feniks Дата: 2011-03-30 15:42:35 | Сообщение #573041

Элита
ОДИНОКИЙ ВОЛК
Сообщений: 6072
Quote (чёрный2204)
это не проблема

на словах всегда легко и все герои и друзья

kaskader Дата: 2011-03-30 15:42:59 | Сообщение #573043

Помощник
๑۩۩۩۞***BEASTLY***۞۩۩۩๑
Сообщений: 12649
Quote (Soteren)
вот только через пару недель, обязательна загнёшься, сил не хватит =)

и я о том же
Личная анкета kaskader'a
kaskader Дата: 2011-03-30 15:43:44 | Сообщение #573044

Помощник
๑۩۩۩۞***BEASTLY***۞۩۩۩๑
Сообщений: 12649
Quote (Soteren)
да но ты ведь продолжаешь тенероваться, так что тебе это не страшно, я в общем стренером разговаривал, он посоветовал, в течении года тренироваться без них, максимум белковые коктейли делать, а уже потам, создав корсет, можно и на стеройды и пищевые добавки =)

ну я вобщем так и сделал .
Личная анкета kaskader'a
Soteren Дата: 2011-03-30 15:44:36 | Сообщение #573045

Элита
Сообщений: 3417
Quote (Feniks)
а вот и нет еси правильно роспределить все будет хорошо. прада будет усталость но главное первые дни выстоять а потом полегше будет

я знаю, но тренироваться каждый день усиленно нельзя, нужны перерывы между тренировками минимум один день, а то мышцы расти не будут =)
Принимаю бои, и бои за значки, о месте кидать в ЛС =)